晓虎妹

我想做我自己,能更好的爱你们!

從今以後思考四個問題,完成自己的靈魂功課!

一,我最抗拒的是什麼?
二,我最恐懼的是什麼?
三,我最渴望的是什麼?
四,我的潛質是什麼?

董洪涛:

经常有年轻人问我学中医需要什么条件。其实,最关键的不在于条件,而在于学者自己。简单来说,需注意几点:一则虽有志于医,但畏难怕进,持志不坚,结果中道而废。二则好高骛远,欲短期成功,其志缥缈难成。三则,不了解自己所长,不擅记诵,诱于所惑,偏听偏信。统而言之,以上三点,最为初学所忌。

学中医,读书是必需的。历史上没有见过不读书而成名医者,凡是名医,皆精于读书作学问。因此,要想精医,读书加临床,二者不可缺少,久之自然中医境界有所提高。每一位临床家都应该是读书家。家有万千卷,胜于百亩田。

医之成大事业者,皆读书人。仲景勤求古训,博采众方,已成榜样。孙思邈青衿之岁,高尚是典;白首之年,未尝释卷。清代名医叶天士不读破万卷书,不敢轻言医。以上皆是楷模,我辈尚需努力。医道渊深,不读书则不能得古今医旨精华,只凭自悟,何能得与前贤比肩!

人生都要经历一些事情之后,心态才能成熟。并且,也更能知道时间的宝贵。多年来,我往往劝年轻人多多读书,早些努力,甚至于苦口婆心,反复劝诫。但有时年轻人不懂事,效果不理想。但数年后,他们往往都后悔莫已。进而发奋攻读。早知如此,何必当初呢。

何为人生的快乐?每个人都有自己的理解。有的人认为大白天躺在树荫底下睡觉,即是快乐。在我看来,白天努力临证工作,晚上认真读医书,感觉非常惬意。大概人生之乐,莫过于此。忙忙碌碌地,特别充实,特别有幸福感。最近秋高气爽,更增读书之兴趣。人生如此,不亦悦乎。

中医理论渊深精微,浩瀚无际。故欲学中医,先需立志,次而读书。需知学海无涯,书山有径。一旦开始,就不可遇难而退,浅尝辄止则永远不能进步。与其贪羡他人成就,何如退而进学。学习中医如同治学,必兢兢业业,日夜孜孜,修学进德,循序渐进,不可稍怠。斫木可成器,砺金以有锋,吃得其苦,方享其甘。

年轻人学习中医,首先要认识中医,发现中医的好,并且要看到中医里面有宝贝。然后努力记诵经典,传承前贤的学问。虽然知道中医里面有宝贝,但要自己亲自弯腰去捡。最后把学习与实践相结合。中医最重临床实效,经验需从临床中获得。所以说,古代大医没有不是临床高手的,也没有不是站在前贤肩膀上的。

学习中医,不但要学中医理论知识,亦需自临床上磨砺提高,更要学习前贤传承中医的精神。中医的历史有如中华民族的历史,每一朝代都有一批中医的“脊梁”,以顽强的意志,努力进取,推动着中医的发展。这些“脊梁”多有儒家精神:不为良相,则为良医、为生民立命,为往圣继绝学,如此精神最需我们传承。

我们学习中医的目的是什么?有人说是为了自己健康,有人说是为了帮助他人,有人说喜欢中医,有人认为学中医能赚钱,如此等等。中医是什么?中医不仅仅是医学,更是“天人合一”的道,是古人对于天地自然运行规律的感悟。因此,学习中医不但能练就治病医术,更可以借中医而悟道。所谓中医之道即在阴阳。

我喜欢读书,我总认为若能把自己的心灵沉浸在书中,那是天下最愉快的事。读书可以扩大我们的视野,让我们看到身外的世界;可以安慰我们的灵魂,让我们抛弃怨恨恼怒烦等负面情绪;可以与古今中外的作者交流思想,可以学习全人类数千年沉淀下来的智慧。总之,读书可以安心,心神和畅则五脏六腑皆安。

中医理论奥妙精微,深不可测,且其学问浩如烟海,泛舟无涯。我之目前所学所悟,只不过是沧海一粟,还远远不足。近年来虽就“选择中医”这个话题我创作了数千条微博,但我知道,这只是中医恒河沙数的一粒而已。中医的普及任重道远,还需鼓起勇气,继续创作。推广中医、宣传中医,将是我永远不变的选择。

学习中医,需究其心,正其理,心神纯正不杂,杂则神荡而不聚。医乃人之司命,必精研深悟,谨慎小心,不可稍有一丝一毫放纵疏忽。苟放驰其心,荡漾其意,心神不相属,而望能精通医理,此何异于缘木求鱼!若有年轻辈欲学中医,沉潜意念,奋发心志,数年于斯,孜孜汲汲,辅以明师指引,则医术必能精进。

不少年轻人高考时选择医学院校,因为赚钱快。其实,社会上便于赚钱的行业很多,根本不必要学医来赚钱。况且,当病人把自己的隐私、健康,甚至生命交付给医生时,医生却以此来谋财。如此行医,真的是含灵巨贼了。为医者念念所在,唯有患者的病苦;平时孜孜汲汲,亦以提高医术为目标,如此方为苍生大医。

学习中医要有一种奋不顾身的精神。需下定决心,以三五年为期,朝夕研习,手不释卷,颠沛于斯,流离于斯,唯有中医。读到群疑并兴,寝食俱废,焦头烂额时,其医术乃能骤进。说到底即是用心。心用足了,自然水到渠成。否则,若今天学点,明天忘点,囿于俗务,浅尝辄止,花费时间再长,终是难有大的进步。

孟子说:人有不为也,而后可以有为。学习中医亦如此,既要有成就明医的志向,又当于学习过程中时时反省:自己有多大的能力,是否已经尽了全力。越是深入中医,越觉外界诱惑越来越小,而中医的魔力越来越大。于是沉潜其中,把所有时间与精力都用在中医上。放弃世俗的杂事并非苟安偷生,而是更方便精进。

多少日夜的读书、临证、思考与总结,逐渐积累方能成就大医。我相信,每一位大医的背后,都必然是无数的努力与汗水,是对中医的坚定信念与多年坚守。我们向往大医、羡慕大医,且我们选择了中医,我们就应该学习大医的精神,沉下心来,不慕名利,不懈进取,沿着大医走过的路前进,我们也必然能成就大医。

中医是什么?一方面,中医是医学,亦是哲学,更是中国传统文化;另一方面,中医是精神,是信念,更是人心。我们传承中医,传承的不仅是前贤神奇精湛的医术,还有高尚的医德,有“天人合一”的思维模式,有“为生民立命,为往圣继绝学”的悲天悯人胸怀,更有“立德、立功、立言”的三不朽人生目标。

再进一步,中医不仅仅是医学,更是“天人合一”的道,是古贤对于天地自然运行规律的感悟。因此,学习中医不但能练就治病医术,更可以借中医而修身养性,进而悟道。

——摘录于董博士微博文章

《二十二》和《三十二》,想要表達的不是仇恨和痛苦,而是人性在苦難中的昇華,就算苦難加身,也要好好活下去,不沈重不悲痛,反而樂觀知足,當人生已至暮年,一切歸於平淡。

讓人感動,讓人淚目!

叢林以無事為興盛
是非以不辨為解脫

没想到自己血压这么低,看来透支的太厉害了。
从今开始,早睡早起,让自己充满活力。

感谢涵哥在闹市里给了人们一个静心沉意的一方小天地!

好累啊,感覺身心都重重的!

朝霞不出門,晚霞行千里!
明天是個大晴天!

我不是潘金莲:一个史上最深刻的黄段子

別做輕易的放棄和錯誤的堅持!

茉言心语:



作者:拾遗


01


看完《我不是潘金莲》,想起了一个史上最深刻的黄段子:一架飞机在飞越撒哈拉沙漠时失事。除一个年青小伙子外,其他人全部遇难。


小伙子很幸运,被抛到了沙漠绿洲上。那里有清洁的水和绿色的食物。但光有吃的也不行呀,孔子两千年前就说过:“食色,性也!”不在忍耐中变态,就在忍耐中变坏!


一天,小伙子发现:绿洲上有骆驼在吃草!小伙子立马兴奋地奔向骆驼。但跑到骆驼后面一比划,不行,太高了!小伙子便垒了一个沙堆,站到上面,正好!


刚要进去,谁知骆驼吃完这片草,往前走了几步。这一下,小伙子又够不着了。他又跑到骆驼后面,开始垒沙堆。刚垒完,骆驼又往前走了。


很多很多天过去了,他一直在那垒沙堆,但每次都是功亏一篑。终于有一天,又一架飞机失事,一位年轻女子被抛到绿洲之上。


小伙子跑过去抢救美女,治伤喂食。美女十分感激:“无论让我干什么我都答应!”


小伙子瞥了一眼骆驼,激动地说:“你去把骆驼牵住,别让它往前跑了!”


小伙子最后的要求很荒谬,但荒谬只是表象,我们生活中有太多这样的荒谬。


人生天地间,都在奔跑,都在追求,很多人在疯狂追逐的过程中麻木了,“垒沙堆”成了惯性动作、惯性思维,而早已忘记了自己的初衷,忘记了自己为什么而出发。


电影《我不是潘金莲》里,李雪莲放弃一切生活的可能性,用20年时间去寻一个答案时,最后就变成了机械地“垒沙堆”。


答案看似重要,其实已不重要,比答案更重要的成了“坚持”本身。


02


村上春树写过一篇短文《再袭面包店》:


一位刚结婚的丈夫,夜里饿醒了。而家里任何食品都无法消除这种饥饿感。丈夫想起多年前也曾出现过这种感觉:当时,他和女朋友一贫如洗。有一天饿得不行了,就去抢一家面包店。成功了吗?并没有!


在他们下手前,店主把面包送给了他俩。作为条件,店主要求两人陪他听一张唱片。打劫变成了交易——听歌换面包。


饿的人吃到了面包,喜欢音乐的人分享了所爱的音乐,犯罪消失于无形,不是皆大欢喜吗?并不是。


事后没多久,男主和女友因为一点小事分手了。而打劫不成的阴影一直如魔咒般潜伏在他心里,直到这次新婚夜里,他突然饿醒。妻子说,“要消除心魔,只有再抢劫一次。”这次终于成功了!


然后,一直困扰他的饥饿感神奇地消失了。这个故事听起来非常荒诞,但如果用“六大原生影响力”中的一个——承诺一致性来解释,就非常合情合理。


何谓承诺一致性?就是人人都有言行一致的愿望,一旦作出艰难的选择,人就很乐意相信自己的选择是对的,然后自发地寻找理由,来说服自己把这个承诺继续下去。


之所以称为“原生影响力”,就是因为这是扎根在骨子里的影响力,一旦发生,就不太受大脑的控制。如果行为无法与之前的承诺达成一致,就会变成一个缺失埋藏心里,直到最终爆发。


《再劫面包店》的故事,就很好地演绎了这个原理。而《我不是潘金莲》,其实是另一个《再劫面包店》。


03


11月初播出的《四大名助》中,有一个男人痴情于一个女人,他已经苦苦追了她20年,他也知道对方并不喜欢他,但他就是不打算放弃。


真的是因为深爱到如此地步吗?其实并不是。


是因为他在这条路上追逐了那么久,他已经把自己塑造成了一个伟大的牺牲者,如果就这么放弃了,那之前的付出算什么,


“我不甘心,我没法给自己交代。”


读大学时,我有一同学,喜欢玩老虎机,当然是输多赢少。


经常听他郁闷地说:今天又输了。我说:那你不要玩了啊。他说:那怎么行,我都输了那么多了。


结果不断地陷入恶性循环。每次输完,他心情都糟糕透顶,却又将希望寄予在下一次上,“我不甘心,我必须赢回来。”


一个搞经侦的民警朋友说,很多搞传销的人之所以出不来,并不是被洗了脑或限制了自由,而是不甘心和不敢出来,因为投入了那么多钱进去,必须要想办法把损失捞回来。


于是,就去骗别人骗亲人骗朋友。一个传销头目说:“传销做的就是人的不甘心。”


所有的放不下,其实都是因为不甘心。


04


草原上,有一群吃草的羊。走在前面的羊能吃到新鲜干净的草,走在后面的羊只能吃前面的羊啃过的草。走后面的羊很不爽,就跑到羊群最前面,而落在后面的羊也不甘示弱,也要抢着跑到羊群最前面,经过几个回合后,所有的羊都跑了起来,并且越跑越快,前面出现悬崖也没看到,一个个跳了下去。


这个故事看似可笑,其实正是我们人类的写照。很多时候,我们患了一种叫做“不甘心”的病,已经忘了吃草是目的了。目的已转移到了奔跑上,“我不甘心,我必须赢回来。”“我不甘心,我已经投入了这么多。”“我不甘心,我没法给自己一个交代。”最后,我们跳下了“悬崖”。


05


听朋友讲过他同学迅哥的故事。


迅哥高中时是个万人迷,一个姑娘给他写了30页情书。迅哥本来觉得那姑娘挺好的,但自从收到她情书后,就觉得她浑身是缺点,不爱搭理她了。


姑娘没放弃,大一时给他折了几千颗星星,还给他织过围巾,买了衣服寄过来。但迅哥连去门卫室取一下的耐性都没有。姑娘每天都会打电话来,但迅哥都是爱理不理的,半小时电话他可能说不上三句。


有一天,姑娘终于受不了了:“既然你不喜欢我,干嘛答应做我男友?”


迅哥还是爱理不理,两人终于分手。大四元旦夜,迅哥哭得稀里哗啦。那姑娘发短信来,说跟一男孩相处两年了。那一刻,迅哥心里像被剜了一刀。


接下来一周,他发短信狂轰乱炸,那姑娘终于跟男友分手了。旧情复燃总是很容易的,大学毕业后不久,他俩就结婚了。婚后不久,迅哥又开始嫌弃那姑娘。一年后,两人离婚了。


姑娘对迅哥说:“其实你只是不甘心我在没有你的世界,依然过得安然无恙。”这才是最大的悲剧:我们疯狂地追逐,很多时候并不是因为那个结果对我们多重要,而是因为我们不甘心。


06


点开微信朋友圈,我们常会看到这样的文章:《没有一种坚持会被辜负》《坚持,你终会成为想要的样子》《坚持不是胜利,坚持到底才是胜利》。


点进去,常会看到这样的句子:“只有坚持到最后的才是主角。”“坚持本身就是一种意义。”“坚持不一定成功,但坚持本身就是一种成功。”


其实,不只是朋友圈,从小到大,我们都在被灌输“坚持”,家长说,教师说,朋友说,上司说。大家都在鼓吹“凡事要坚持”,但极少有人教育我们“要懂得放弃”。


“人生最大的遗憾,莫过于轻易的放弃。”很多人都知道这句名言,但不知道这句名言其实还有一句:“人生最大的遗憾,莫过于轻易的放弃和错误的坚持。”


错误的坚持,也是人生大遗憾。就算你战胜了那些你要战胜的东西,你花掉的20年时间,也是永久性伤害。


并不是人生的最后一个结果才是结果,而是你的每个行为都是结果。以结果为导向的生活方式不是不行,只是活得太LOW了。


07


梁漱溟先生说,人一生要处理三种关系,人与物的关系(最低的),人与人的关系(中级的),人与自己的关系(最高级的)。


确实,人与自己的关系,才决定了我们一生的走向。所以,当我们因某个事情受到伤害,在不甘心的同时,一定要想想“及时止损”四个字。


然后想办法“和自己和解”,不要让不甘心操纵了自己,因为一个一直为不甘心买单的人,是全天下最蠢的傻蛋。


比如一个典型的案例是,有些人觉得跟出轨伴侣离婚是便宜了那对“狗男女”,因而宁肯呆在冷如冰窟的家里,也不肯离开。


她们所抱持的信念是:“凭什么他这样对我,我还要成全他?”“你不让我好过,我也不会让你好过。”这种行为看似选择了抗争,本质却是用自我破坏的方式来面对生活。


其实,“对方不好过”又如何,你争赢了所谓的道,却失去更重要的东西——生活。你的不甘心,不过是输了自己。就很多选择而言,我支持伊壁鸠鲁学说的享乐主义。


这里的享乐主义不是字面理解的“享乐”,而是认为“快乐是生活的目的,是天生的最高的善”。


我们作出重大决定之前,要试着问自己两个问题:1、这是否能让自己获得更持久更强烈的快乐,而不是相反?2、这是否能让自己成为更好的人,而不是更坏?


若答案是否定的,那这个选择就不是一个好选择,放弃才是明智之举。


08


赵州禅师有句口头禅——吃茶去。


客人来访,他会问:“来过赵州吗?”


有人回答:“曾来过。”


禅师就说:“吃茶去。”


有人回答:“未来过。”


禅师还说:“吃茶去。”


别人不解:“为什么来过说吃茶去,没来过也说吃茶去?”


禅师微微一笑,答案还是“吃茶去”。


你能够用“吃茶去”破解自己的那些固执吗?哲人说:成长就是自己与自己和解的旅程。


这个世界不是非黑即白,很多事情的复杂性远远超出我们想象,所以,人到了一定年龄,就要学会一件事——与自己和解。


与那个别人眼中的自己和解。与那个自己心中的自己和解。与那个天命所归的自己和解。能够与自己和解的人,才是真正快乐的人,能够与自己和解的人生,才是最好的人生。

自從阿猪暈針以後,我內心的恐懼感終於暴露出來!「心經」里說無有恐懼,遠離顛倒夢想。現在我因為有了恐懼,思想經常顛倒,常憂久慮,都開心不起來了!害怕死亡,害怕變化,害怕離開,但又厭倦現在。整個就是*顛倒夢想*。如何開啟覺知?如何看到真相?我靜候著,希望它們真的來臨時我就在這裡!